アラサー三児の育児オヤジブログ

〜日々の暮らしを豊かに〜

育児に仕事、日々のストレス解消法





毎日の仕事や育児、家事
大なり小なり蓄積されていくストレス。
皆さんはどの様に解消していますか?




ある日、私はふと思いました。

今の自分のストレス解消法って何?



独身の頃と比べれば今は大きく生活スタイルが変わり、
夜もほとんど飲みに出歩いたりしなくなった。


お酒好きな私からすれば
友人らと居酒屋で飲むなんて一番手っ取り早いストレス解消法だったといえる。




しかし今は、
歳をとるに伴って仕事の責任、育児や家事などの家庭の事もどんどん増えてきます。


自分だけの時間というのは激減しました。
趣味のバイク、サーフィン、バンド等はホコリをかぶっている始末。




今の暮らしに不満はないけど、


そういえば
「私のストレス解消法は何?」
ってはなし。





強いて言うならば帰宅して後の晩酌かなと。









そしてその様な事を妻にも聞いてみた



私「今ストレス解消法って何なの?」



妻「そこまで飲みに出たいとも思わないし、
飲みに出てお金を使ったらそれがまたストレスになる。
実家からもらった美味しいお酒やお刺身を食べる事くらいかな」







どうやら妻も私と似たような事を思っていた。


しかし、
1つ違うのは可能ならば私は飲みに出たいという事。




けれど妻は飲みに行くとお金を使うからストレス溜まると言う。








ひぇーーー








世の中の子育て世代のお父さんお母さんは
どのようにストレス解消しているのでしょうか。